Penyebab Darah Tinggi
Stress, Obesitas, Merokok, kurang darah, Pola Makan Yang salah.
Gejala klinis
sakit kepala, nyeri tengkuk, telinga mendengung, cepat lelah, bahkan impotensi.
Komplikasi
kerusakan otak, kerusakan jantung, kerusakan ginjal dan kerusakan mata.
Klasifikasi :
normal Kondisi sistolik-diastolik
normal <130 - < 85
normal tinggi (Ht std) <140 - 90-99
Ht std 2 <160-179 - 100-109
Ht std 3 >dari 180 - >dari 110
Pencegahan
1.Merubah gaya hidup
2.Diet rendah garam, lemak,alkohol(maaf jika mengkonsumsinya)
3.istirahat yang cukup.
4.olahraga teratur
5.Minum Jus : bawang Putih, Mengkudu, Mentimun, seledri, jeruk, belimbing
6.cincau juga baik
Pengobatan Herbal
bahan : pegagan, sambung jawa, murbei, belimbing, daun dewa, avokat, sambiloto, kunyit, tapak dara, temulawak, kunir putih
Cara pembuatan:
semua bahan direbus dengan3 gelas air hingga menjadi 1 gelas.
Cara pemakaian:
di minum pagi sore
dan memakan setengah siung bawang putih.
(dari berbagai sumber)
Stress, Obesitas, Merokok, kurang darah, Pola Makan Yang salah.
Gejala klinis
sakit kepala, nyeri tengkuk, telinga mendengung, cepat lelah, bahkan impotensi.
Komplikasi
kerusakan otak, kerusakan jantung, kerusakan ginjal dan kerusakan mata.
Klasifikasi :
normal Kondisi sistolik-diastolik
normal <130 - < 85
normal tinggi (Ht std) <140 - 90-99
Ht std 2 <160-179 - 100-109
Ht std 3 >dari 180 - >dari 110
Pencegahan
1.Merubah gaya hidup
2.Diet rendah garam, lemak,alkohol(maaf jika mengkonsumsinya)
3.istirahat yang cukup.
4.olahraga teratur
5.Minum Jus : bawang Putih, Mengkudu, Mentimun, seledri, jeruk, belimbing
6.cincau juga baik
Pengobatan Herbal
bahan : pegagan, sambung jawa, murbei, belimbing, daun dewa, avokat, sambiloto, kunyit, tapak dara, temulawak, kunir putih
Cara pembuatan:
semua bahan direbus dengan3 gelas air hingga menjadi 1 gelas.
Cara pemakaian:
di minum pagi sore
dan memakan setengah siung bawang putih.
(dari berbagai sumber)
Tidak ada komentar:
Posting Komentar